Morgon-lista

Listan kommer från Sandra Beijer via Underbara Clara.
Jag har varit sjuk i några dagar vilket varit supersegt. Det blev ett sådant enormt antiklimax-slut på projektet jag jobbat med på Sveriges Radio. Hade tänk bjuda på fika på min sista dag och allt sånt och istället fick jag lov att sjukanmäla mig med igensvullen hals.
Så därför har det ju också blivit väldigt lugnt här på bloggen. Men nu tänkte jag att det var längesen vi hade en lista så jag hittade den här hos Clara. Let’s do it!

När går du upp?

I en ideal värld går jag upp klockan 7. I verkligheten kanske jag vaknar runt 7-7.30 och går upp 8.30. När jag jobbat kväll nu under de senaste månaderna har jag utan problem sovit till 9.30-10.00 dagen efter. Jag gillar det inte, avskyr att gå upp efter 9, men kroppen har talat om att det varit nödvändigt så okej då.

Vad är det första du gör varje morgon?

Kollar på mobilen. Jag försöker att inte göra det men det är verkligen det bästa sättet för min hjärna att vakna till. Om jag bara går upp och rakt i badrummet är min hjärna liksom halvsovande jättelänge? Men kollar jag lite Twitter t.ex. så vaknar jag till och blir peppad på att gå upp.
Det negativa med det här är att jag lätt blir lite småstressad/upp i varv, börjar kolla mail och sånt innan jag ens ätit frukost eller bara scrollar och scrollar i en och en halv timme istället för att gå upp. Det här är något jag försöker komma ifrån!

Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?

I princip alltid prick en halvtimme, oavsett om jag tar en dusch eller inte. Jag är en morgonduschare, älskar att duscha på morgonen. Men eftersom jag tränar en del derby på kvällstid så får jag lov att duscha på kvällen allt som oftast. Jag är väldigt snabb i själva duschen, max 5 min. Det är hela efterarbetet som tar tid. Har ju berättat om min hudvårdsrutin som hjälper mig kontrollera min acne tidigare. Hela den proceduren tar helt enkelt en stund.
Mitt bästa lifehack är att jag har en batteridriven radio i badrummet inställd på P1. Att stå och fixa mig och lyssna på P1 Morgon samtidigt är seriöst en av de bästa grejerna jag vet.

Är frukost viktig?

JA! Jag gillar inte så värst att äta på kvällen innan jag ska gå och lägga mig. Om jag är hungrig när jag gått och lagt mig så härdar jag bara ut i väntan på frukost. Frukost är nödvändigt för att mitt blodsocker ska hålla sig i schack och jag ska ha energi till något alls.

Vad äter du till frukost?

En tallrik A-fil med müsli, banan och russin. Mörkrostat kaffe med havredryck i (ibland mjölk) och ett kokt ägg om jag känner att jag har tid. Dricker även ofta ett glas bubbelvatten eller c-vitaminbrus pga är så himla törstig.

Är du morgontrött?

Lite grann men inte så farligt. Om jag har gått och lagt mig runt 23 har jag inga problem att gå upp för det mesta. Men jag studsar inte ur sängen direkt, det kan jag verkligen inte påstå.

Vad har du för alarm?

Bongo-trummorna på iPhonen på väldigt låg volym. Är så lättväckt att jag vaknar av vibrationerna innan signalen ens gått igång. Jag har också en ganska stark inbyggd klocka så väldigt ofta vaknar jag 5 minuter innan klockan och tänker: borde inte klockan ringa snart? Det har även hänt väldigt många gånger att jag vaknat och lyft upp mobilen PRICK när alarmet ringer?

Hur ser en perfekt morgon ut?

Jag vaknar runt 7 mig själv och känner mig pigg. Solen lyser bakom rullgardinen. Jag går upp, öppnar dörren och solen skiner och det är varmt med dagg i gräset utanför. Jag tar på mig morgonrock och gör frukost. Kaffe, goda mackor med ost och grönsaker och kokt ägg. Jag och Max äter frukost vid bordet eller utomhus och läser tidningen.

Vad är det bästa med morgonen?

Att det är en ny dag med massor av nya timmar att fylla med saker! Plus att man förhoppningsvis är utvilad och har ny energi. Gillar den där känslan av att allting liksom rullar igång.

Hur går du helst klädd på morgonen?

Nu på vintern brukar ha min pyjamaströja, underställsbyxor, ullstrumpor, tofflor och antingen en stor sticketröja eller min fleecemorgonrock. Ibland har jag på mig denna eminenta outfit ända fram till lunch.
Kopiera listan:
Markera texten och kopiera (ctrl/cmd+c) och klistra in (ctrl/cmd+v) på din blogg i ett läge där du ser källkoden. I WordPress så väljer du fliken ”text” i övre, högra hörnet av textredigeraren och klistrar in där.

Listan kommer från <a href="http://underbaraclaras.se/2017/02/08/morgonlista/" target="_blank">Underbara Clara</a> via <a href="https://teknifik.se/2017/02/morgon-lista/" target="_blank">Teknifik</a>.
När går du upp?
Vad är det första du gör varje morgon?
Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?
Är frukost viktig?
Vad äter du till frukost?
Är du morgontrött?
Vad har du för alarm?
Hur ser en perfekt morgon ut?
Vad är det bästa med morgonen?
Hur går du helst klädd på morgonen?

 Hur brukar din morgon se ut? ☀️