Minimalism och mindre stress
Jag har generellt en ganska ombonad, färgglad, blandad och kanske lite bohemisk inredningsstil med mycket på väggarna, mycket smågrejer och böcker överallt. Ibland kan jag dock önska att jag var lite mer stilren och minimalistisk. Särskilt under lite mer stressiga perioder (som nu) när det skulle vara skönt med rena ytor och avskalat lugn (inbillar jag mig).
Idag har jag iallafall varit riktigt strukturerad och effektiv (istället för fragmenterad och småstressad) vilket har varit jätteskönt. När jag känner att det börjar bli mycket så hjälper det jättemycket att prioritera och skriva listor. Särskilt tydliga ”att göra”-listor för dagen med klockslag så jag vet hur lång tid jag ska lägga ned på varje enskild uppgift. Att slå på ”stör ej”-läget och undvika sociala medier kan också vara en stor hjälp för att få mycket gjort.
Blev inspirerad till att styra upp mig själv lite igår när jag läste Nadines inlägg om syftet med hennes blogg där hon också tipsade om en youtube-kanal som heter ”How to ADHD” och en film om hur man kan sluta prokrastinera och få saker gjort. Nadine är ju btw lite proffs på det här med struktur i vardagen så jag tog inspiration från henne och denna dag blev ca 85% mer stressfri än min dag igår. Skönt för en hemmajobbare/student.
Nu är min avsatta tid för bloggen slut om 5 minuter så det är dags att publicera. ?
#4
Prenumerera på Teknifik
Teknifik är nyhetsbrevet och bloggen för dig som vill inspireras till en smartare och enklare digital vardag. Som prenumerant får du nya inlägg som det här direkt till din inkorg cirka en gång i veckan. Tips, guider och fördjupande insikter om teknik, internet och sociala medier.
Denna prenumeration är gratis och du kan avsluta när du vill.
Workshops
Jag har flera års erfarenhet av att leda kurser och workshops, både på plats och digitalt, om kommunikation, sociala medier, AI och mycket mer.
Föreläsningar
Jag föreläser om teknikutveckling, digitalisering, sociala medier, framtiden och mycket mer. Du kan även boka mig som moderator för ditt nästa event – fysiskt eller digitalt.
Läs mer 
Om Teknifik
Jag har drivit plattformen Teknifik sen 2016 med målet att göra teknikämnet mer lättbegripligt och ge fler en enklare och roligare digital vardag. Så här ser mitt fokus och mina kanaler ut just nu.
4 reaktioner på ”Minimalism och mindre stress”
Det här är fan min stora kamp i livet! Jag tar alltid på mig tusen grejer och sen springer jag som en jävla skottspoling mellan allt. Sen är jag också en uppskjutare av rang vilket ju inte alls gör det hela bättre. Jag har läst mycket intressant om ämnet här: http://www.psykologifabriken.se/content/blog/
Trevlig helg på dig! 🙂
Tack för tips! Ja det är en utmaning. Jag är generellt rätt effektiv och bra på att hålla många bollar i luften. Men då och då kan det blir mycket på en gång och då behöver jag plocka in och komma ihåg mina strategier så löser det sig. Plus promenader och vila såklart! Påtal om det ska jag nog stänga datorn och spela tv-spel nu ? Trevlig helg ❤️
Länkkärleken! Kommer definitivt blogga mer om vardagsstruktur framöver. Vill bara planera lite över i vilken ordning jag skall göra det först…
Klart du ska ?❤️❤️❤️